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14个值得推荐的提升自我的方法

1. 每天读书
  书是智慧的源泉。你读的书越多,你就会越有智慧。都有什么书可以让你提高自己呢?例如《建立你的时间资本》、《要事第一》、《世界上最伟大的推销员》等等都是很好的书。可以帮助你认识自己。包括论坛Mike推荐的如何管理时间的书籍,也是很实用的书。另外朋友博客微博多关心时事,多留意信息,学无止境也在《让每一天有意义:一生的学习方法图书推荐》一文中有推荐学习方法的书。
  2. 学习新的语言
    学习一门新的语言是一项挑战,你可以通过学习语言来了解不同的文化背景,丰富自己的知识。曾经网上看到过《如何用你的iPod学习35种语言》的文章,有iPod的朋友可不能错过这个机会。旅游就是很好的机会学习当地基本语和一些基本语句。会很有意思。你还在苦苦学习英语么?为什么不去学习新的语言呢。也许有更适合你的与语言等着你去发掘。
    3.打造你的灵感空间
    那你的是生活环境会影响你的情绪,如果你生活在一个充满灵感的环境中,你每天都会富有创造力和激情。如果你的房间还是一团糟的话,是时候改造它了。从小事做起,先整理你的桌面吧,可以看看《12个小技巧使你的书桌整齐有序,学校更加高效》。
    4.战胜你的恐惧
    不得不说的是,每个人都有他害怕的东西。有人害怕在众人面前演讲,害怕成功,害怕冒险,害怕鬼怪,甚至是害怕毛毛虫。你也有害怕的东西吧?为什么不花时间去战胜你的恐惧呢?这回帮助你成长的。
  5.升级你的技能
  如果你玩过角色扮演游戏的话,你应该了解升级的概念——通过增加经验值,你会变得更加强壮,更加厉害,我们的生活就好似一场真实的角色扮演游戏,只不过你不能任意存档或者读档(这就是现实与虚拟的区别)。作为一个博客作家,博华总是在学习新的知识,不断升级我的技能,在过去的一年里,我为自己增添了很多技能。这些新技能也是战胜强大“Boss”(生活中的困难)的最大资本。你会为自己升级哪些技能呢?
  6.给未来的自己写一封信
  5年后的自己会是神马样的呢?你可以写一封给5年后的自己,我想你一定有很多话说:“告诉自己要好好学习,珍惜时间......不要做浪费时间的事情”亦或是“着你想身边的朋友,亲人.......”好吧,既然这样,为什么不从现在开始珍惜生活呢?要知道,现在的每一步都是书写自己的历史。我想5年后的自己应该不仅仅是身体上的成长,思想与心灵也应该更加成熟。
  7.承认自己的缺点
    每个人都有缺点,但重点是了解它们,并且重视它们,你的缺点是什么呢?你用告诉我,用自己的行动去改掉吧!
    8.立即行动
    我承认双鱼座的我确实有会非常犹豫,不知道该怎么选择。后来,我找到了克服犹豫的秘诀——立即行动。通常一件事我会在60秒内果断下决定,然后立即执行。这样我就不会给自己任何时间去犹豫不决。自从我养成了立即执行。我的效率变得更高了,我节省了一大笔时间去做事情,而不是去想,去犹豫。我认为,立即行动的习惯是每个人都应该努力培养的,这会给你的生活带来巨大的改变。可以看看这篇文章《7步养成立即行动的习惯》、《克服拖延——7个技巧让你坚持前进》。你会收获更多。
    9.向你敬佩的人学习
    每个人在生活中都有自己敬佩的人,他们可以是伟大人物,也可以是你的朋友,你的亲人,甚至是一个陌生人。相信每个人心中或多或少都有几个敬佩的人,你之所以佩服哪个人,是因为他们身上拥有某种你没有的东西,而这种东西正式你所缺少的。所以,向你敬佩的人呢学习,从他们身上获得新的能力。过去有一句话,fake it,until you make it.很多事情与其解释其逻辑因果,还不如通过过去成功的例子,有时候会让事情事半功倍。
    10.减少在QQ上的时间
    我已经认识到自己养成了一个很不好的习惯,那就是每次打开电脑第一件事就是挂上QQ,我的很多朋友也有这个习惯,当你挂着QQ的时候,你会不时收到聊天信息,打断你正在进行的工作。每当你停下手头上的工作去查看QQ消息的时候,你的时间被浪费了,而重新进行工作又需要一定的“转换时间”。
  11.培养一个新的习惯
  30天可以培养一个新的习惯,我在用Toodledo这个软件管理时间时,我设定了培养新习惯的计划。将一个任务设定成每日重复,每天只需完成这个任务,这样30天后我就养成了新的习惯。现在,我通过每日习惯计划已经养成了每天做50个俯卧撑;每天早上读一个小时英语;每天听写TED英语;每天7:30起床......习惯一旦养成,就很容易做到了。
    12.让过去的过去
    你是否曾经有过一些不愉快的事情呢?如果有的话,是时候让它们随风而去饿了。记着那些事情只会是阻挡你前进的步伐。你是否有事会焦虑呢?不如看看这篇《如何消除焦虑情绪》。
    13.送人玫瑰手有余香
  你对别人好,别人也会对你好。事实上,我们很多人并不能够做到这一点。我们看到别人的缺点,总是想以一个长者的身份教育别人,但是殊不知每个人都有自己的生活,你不能将你的意志强加于别人身上。试着尊重他人的想法与生活习惯,更多的帮助他们,你会发现与人相处其实很简单。多分享,多交流,多平等非主观的待人或事物,会让自己的生活也变得更加美好。
  14. 好好休息
  个人提升不是一朝一夕就能完成的,它需要我们持之以恒的努力与勤奋。当我们看书累了的时候,要懂得休息,听听轻音乐,舒缓心情。散散步,亲近大自然,只有休息好了,我们才能更好地前行。
  
  

监理事业部 摘
  2015年11月27日
                                                             
 

 

   
 
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